Dupa ce am cautat pe net diverse procedee si regimuri de slabit, am gasit intr-un final varianta potrivita pentru mine: programul de slabit cu ajutorul produselor Gerlineea.
De ce am ales Gerlineea? In primul si in primul rand pentru ca eu nu pot renunta la dulce, sunt dependenta de ceva bun, in special de ciocolata, de sentimentul de fericire pe care il am cand stiu ca mananc ceva gustos si pe deasupra "permis" in dieta si aici ma refer strict la batoanele dietetice Gerlineea:
Daca vrei sa slabesti ideal ar fi sa inlocuiesti 2 mese principale cu substitutele de masa Gerlineea si daca vrei sa iti mentii greutatea trebuie doar una singura.
In cazul meu, pentru cele 3 kilograme de care vreau sa scap zic eu ca este suficienta inlocuirea unei singure mese cu aceste produse, pentru ca nu vreau sa-mi stresez corpul si nici mintea :)
Cred ca fiecare isi cunoaste cat de cat organismul si stie ce trebuie sa faca pentru a slabi. Vorba aceea: la teorie sunt as, cu practica e mai greu. Eu slabesc cel mai usor cu un regim bazat pe proteine, iar batoanele cu cereale Gerlineea contin o cantitate insemnata de proteine, care mentin senzatia de satietate ( si in cazul meu bifeaza si nevoia de dulce )
Va provoc la duel! Cine vrea sa slabeasca odata cu mine? Va prezint mai jos varianta de regim care mie mi se potriveste cel mai bine:
Mic Dejun: 2 oua fierte/ omleta fara ulei cu putina branzica sau 2 feliute de sunca de pui.
Mic Dejun bazat pe produse Gerlineea: 1 iaurt mic maxim 3% grasime 3-4 biscuiti Gerlineea.
Atentie! Nu tot pachetul cum apare in poza, doar 3-4 biscuiti :)
Pranz: Pui cu legume/ Friptura de vita cu salata verde/ Orez cu legume
Pranz bazat pe produse Gerlineea: 2 batoane de slabit Gerlineea. Preferatele mele sunt cele de ciocolata cu inima de alune.
Cina: Peste cu legume/ Pizza cu ton sau pui ( da, pizza dietetica, cine vrea reteta sa-mi lase un comentariu )
Cina bazata pe produse Gerlineea: Supa crema de mazare/Dovlecel
Si pe tot parcursul zilei muuuulta apa! Apa este esentiala pentru procesul de slabire. Nici sportul nu strica, dar asta depinde de fiecare acum.
Ce parere aveti despre regimul meu? Vi se pare simplu de urmat? Ati schimba ceva la el? Eu zic ca nu mori de foame cu el, dar daca totusi simti nevoia sa mananci ceva intre mese poti alege un mar sau 1-2 biscuiti Gerlineea.
Ati incercat produsele Gerlineea? Va plac? Ati avut rezultate? V-am tentat sa le incercati?
